Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua về loại hỗn hợp rượu gừng nghệ có thể lấy lại vóc dáng sau sinh từ các mẹ bỉm sữa rồi phải không. Tuy nhiên bạn lại không biết công dụng thực sự của nó như nào, có tốt hay không và cách dùng ra sao. Hôm nay, Thitruong.org sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về rượu gừng nghệ là gì và cách để lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả nhất, cùng theo dõi nhé!
Rượu gừng nghệ là gì?
Rượu gừng nghệ là liều thuốc dân gian dùng để thoa ngoài da rất phổ biến đối với phụ nữ sau sinh. Thành phần chủ yếu gồm có gừng, rượu trắng và nghệ ta, gừng và nghệ tươi sẽ được đem đi giã nát hoặc xay nhỏ rồi đem ngâm với rượu trắng.
Đặc tính của hỗn hợp này mang tính nóng và cay. Do đó, khi chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh nó sẽ mang lại nhiều công dụng tốt. Tuy nhiên, tuyệt đối bạn không được uống loại hỗn hợp này vì sẽ rất rát họng.
Rượu gừng nghệ là liều thuốc dân gian thoa ngoài da cho phụ nữ sau sinh
Rượu gừng nghệ có công dụng gì sau sinh?
Như đã nói đến ở trên, rượu gừng nghệ được ông bà ta ví như liều thuốc quý dân gian tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Nếu như bạn chưa biết công dụng của rượu gừng nghệ là gì, thì cùng tham khảo ngay dưới đây:
- Cơ thể phụ nữ sau khi sinh thường rất yếu, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Chính vì vậy khi dùng rượu gừng nghệ sẽ giúp cho cơ thể ấm lên, ngăn ngừa cảm lạnh sau sinh
- Phụ nữ sau sinh thường hay mặc cảm về vết rạn da hoặc vết sẹo do sinh mổ, rượu gừng nghệ sẽ giúp bạn có thể làm mờ vết rạn, mờ sẹo, mờ vết thâm và làm sáng da. Bên cạnh đó, nó còn làm se khít lỗ chân lông và tái tạo nuôi dưỡng làn da mới trắng hồng tự nhiên nếu như bạn dùng rượu gừng nghệ thường xuyên
- Rượu gừng nghệ còn có tác dụng giúp cho phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe
- Giảm mỡ bụng, giảm cân sau sinh, giúp săn chắc vòng eo cho các sản phụ muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng
Rượu gừng nghệ có công dụng gì sau sinh?
Cách làm rượu gừng nghệ đơn giản cho các mẹ sau sinh
Rượu, gừng và nghệ đều là những nguyên liệu dễ tìm và quen thuộc. Bạn có thể làm hỗn hợp này ngay tại nhà vô cùng đơn giản và dễ làm. Dưới đây là cách để làm rượu gừng nghệ cho các mẹ sau sinh:
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1kg nghệ ta, nên chọn những củ nghệ già sẽ mang lại hiệu quả cao hơn
- 1kg gừng tươi
- 3 – 4 lít rượu trắng
- Một lọ thủy tinh hoặc lọ đựng hỗn hợp
- Dụng cụ như chày, cối để giã gừng, nghệ hoặc máy xay
Chuẩn bị nguyên liệu để làm rượu gừng nghệ tại nhà
Cách làm rượu gừng và nghệ
- Bước 1: Bạn đem gừng, nghệ đi rửa sạch và cạo lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch với nước, để ráo
- Bước 2: Đêm gừng, nghệ đi giã nhỏ hoặc đem xay nhỏ chúng
- Bước 3: Cho hỗn hợp vừa giã, xay vào lọ đựng
- Bước 4: Cho rượu trắng vào ngâm với hỗn hợp gừng, nghệ
- Bước 5: Để ở nơi thoáng mát hoặc đem đi hạ thổ thì rượu sẽ không bị hư, hỗn hợp sẽ chất lượng hơn.
Lưu ý: Nên sử dụng hỗn hợp sau 3 tháng tiến hành ngâm, vì lúc này rượu gừng nghệ đã chuyển màu rất đẹp và khả năng thẩm thấu vào da sẽ tốt hơn.
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả bằng rượu gừng nghệ
Để lấy lại vóc dáng sau sinh một cách nhanh chóng và hiệu quả bằng rượu gừng nghệ, các sản phụ nên thực hiện theo đúng phương pháp sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị rượu gừng nghệ khoảng 20 – 50ml
- Bước 2: Dùng khăn sạch để thấm rượu rồi thoa lên các vùng da mà bạn muốn chăm sóc
- Bước 3: Sau khi thoa xong, tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, hướng từ ngoài vào trong trong,khoảng 15 – 20 phút
- Bước 4: Để phương pháp trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày
Cách lấy lại vóc dáng sau sinh bằng hỗn hợp rượu gừng nghệ
Bên cạnh đó, với những sản phụ sau sinh bằng biện pháp sinh mổ thì thường để lại vết sẹo thâm khá lớn ở vùng bụng. Do đó, bạn hãy lấy rượu gừng nghệ thoa trực tiếp lên vùng bụng và thực hiện điều này 3 – 4 lần mỗi tuần. Sau 1 tháng bạn sẽ thấy vết sẹo mổ mờ đi rõ rệt nếu thực hiện chúng thường xuyên và liên tục. Việc thoa hỗn hợp lên vùng bụng còn giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ, làm giảm vòng eo và làm nó trở nên thon gọn và săn chắc hơn.
Lưu ý quan trọng về cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh
Ngoài việc quan tâm đến công dụng mà rượu gừng nghệ mang lại thì các mẹ cũng nên lưu tâm về cách dùng chúng. Dưới đây là một vài lưu ý quan trọng mà các mẹ nên biết:
- Tuyệt đối không uống loại hỗn hợp này vì nó rất cay và nóng sẽ làm cho bạn cảm thấy rát họng
- Không nên thoa rượu nghệ lên mặt vì làn da sau sinh thường rất hay mẫn cảm và dễ dị ứng mẩn đỏ
- Không thoa hỗn hợp nên ngực vì khi cho bé bú sẽ có vị đắng, không tốt cho trẻ sơ sinh
- Nên ngâm hỗn hợp rượu gừng nghệ 3 tháng thì mới đem lại hiệu quả cao
- Dùng hỗn hợp khoảng 2 – 3 lần/tuần để chăm sóc vùng da mình muốn chăm sóc kết hợp với massage để thúc đẩy hiệu quả nhanh hơn.
Một số câu hỏi liên quan đến rượu gừng nghệ
Cách dùng rượu gừng nghệ với sinh mổ
Về cơ bản, sinh thường và sinh mổ rất khác nhau, do đó, khi dùng hỗn hợp cũng sẽ khác nhau. Đối với các mẹ sinh thường thì có thể dùng rượu gừng nghệ được sau khi sức khỏe đã ổn định. Ngược lại, với các mẹ sinh mổ thì phải đợi đến khi vết mổ ở bụng lành hẳn thì mới được dùng rượu gừng nghệ để làm mờ vết sẹo.
Dùng rượu gừng nghệ sau sinh bao lâu thì có hiệu quả?
Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh muốn biết. Tuy nhiên, trên thực tế thì rất khó có thể đưa ra câu trả lời một cách chính xác. Bởi rượu gừng nghệ giống như liều thuốc dân gian phải dùng lâu dài mới thấy được hiệu quả, chứ không phải liều thuốc thần kỳ có tác dụng ngay lập tức. Do đó, để lấy lại vóc dáng sau sinh thì bạn cũng cần phải có thời gian luyện tập và tiến hành áp dụng.
Tuy nhiên nếu như bạn kiên trì sử dụng và áp dụng đúng phương pháp và cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh đúng cách thì trong khoảng 1 – 3 tháng bạn sẽ thấy tác dụng của nó.
Dùng rượu gừng nghệ sau sinh bao lâu thì có hiệu quả?
Bôi hỗn hợp rượu gừng nghệ lên mặt được không?
Tuy rượu gừng nghệ rất tốt để giữ vóc dáng sau sinh và làm sáng da, nhưng bạn cũng không nên bôi nó lên da mặt. Bởi, tùy vào từng người mà sẽ có làn da khác nhau và không phải lúc nào rượu gừng nghệ phù hợp với làn da đó. Mặt khác, sau sinh làn da của các sản phụ thường rất nhạy cảm, chính vì vậy bạn không nên bôi linh tinh.
Hơn nữa, đặc tính của hỗn hợp rượu và gừng nghệ thường mang tính nóng nên không phù hợp để bôi lên mặt. Mặt khác, hỗn hợp chỉ thích hợp để giữ chăm sóc và giữ vóc dáng cho phụ nữ sau sinh ở những vùng bụng, bắp tay, đùi, vùng nách, bẹn và làm mờ vết rạn, sẹo do sinh mổ mà thôi.
Tạm kết
Trên đây bài viết cũng đã giải đáp cho bạn về rượu gừng nghệ là gì cũng như cách sử dụng hỗn hợp rượu gừng nghệ sao cho hiệu quả và giữ vóc dáng thành công sau sinh. Hy vọng rằng bạn sẽ thành công trong việc áp dụng phương pháp này.
